Trening Tabata w Sieradzu tylko w Studio Relaks!

Trening metaboliczny, bo tak też nazywane są ćwiczenia Tabata, jak sama nazwa wskazuje, przyśpiesza metabolizm i pozwala efektywnie redukować zbędną tkankę tłuszczową. Jego ogromną zaletą jest angażowanie wielu grup mięśniowych, co w bardzo korzystny sposób wpływa nie tylko na ogólny wygląd sylwetki, ale także poprawę wydolności tlenowej i beztlenowej organizmu.

Dodatkowym efektem ćwiczeń Tabaty jest skuteczna i dość szybka redukcja tkanki tłuszczowej oraz rzeźbienie sylwetki.

Prowadzenie – JANUSZ

POZIOM INTENSYWNOŚCI

WYSOKI

TERMINY ZAJĘĆ:

ŚRODA 18:00 – 19:00