Trening wytrzymałościowo-siłowy składający się z ćwiczeń angażujących zarówno górne jak i dolne partie mięśniowe. Pozwala w sposób równomierny modelować i ujędrniać całe ciało. Intensywność: Średnia

Trening jest dla wszystkich! bez względu na wiek, poziom zaawansowania, płeć, a nawet sprawność. Power Shape to idealna alternatywa dla wszystkich osób chcących połączyć aktywny tryb życia ze świetną zabawą. Satysfakcja po udanym treningu i uwolnione endorfiny gwarantowane

Prowadzenie – GOSIA

POZIOM INTENSYWNOŚCI

Wysoki

TERMINY ZAJĘĆ:

Poniedziałek 19:00 – 20:00