Turbo Spalanie to zajęcia ukierunkowane na redukcje tkanki tłuszczowej i nie tylko!

Trening interwałowy o wysokiej intensywności, którego celem jak sama nazwa wskazuje jest redukcja tkanki tłuszczowej. Pozwala spalać dużo kalorii w ciągu jednego treningu i szybko tracić na wadze.

Zajęcia wzmacniają także mięśnie całego ciała i poprawiają wydolność – nasz organizm będzie pobudzony do spalania kalorii również po zakończeniu treningu.

Dzięki ćwiczeniom wzmacniającym mięśnie głębokie, poprawisz swoją stabilizację oraz postawę ciała.

Zajęcia przeznaczone dla osób początkujących oraz zaawansowanych.

Prowadzenie – GOSIA

POZIOM INTENSYWNOŚCI

Wysoki

TERMINY ZAJĘĆ:

Wtorek 18:30 – 19:30