Program zajęć grupowych na rowerach stacjonarnych na bazie doświadczeń treningu kolarskiego.

Zajęcia w grupie bez współzawodnictwa i presji, ale za to z muzyką, silną motywacją i opieką profesjonalnych instruktorów. Rewelacyjne w swej prostocie zajęcia umożliwiają spalenie nadmiaru tkanki tłuszczowej i utrzymanie wymarzonej sylwetki. Pomagają także poprawić lub utrzymać kondycję, wzmocnić mięśnie, a także zredukować stres.

Zaletą metody jest możliwość dopasowania rodzaju i intensywności ćwiczeń do własnych preferencji i predyspozycji.

PROWADZENIE – BARTEK

STOPIEŃ INTENSYWNOŚCI

WYSOKI

TERMINY ZAJĘĆ:

PONIEDZIAŁEK 20:00 – 21:00

CZWARTEK 20:00 – 21:00